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スイーツpart111

合同稽古があった日曜日は父の日でしたね。

自分にとっては毎年これといって特別な事はない普段通りの日なのですが、今年はいつもと違いました。

合同稽古から帰ると高校生の娘が、チーズケーキを作ってくれておりました。

チーズケーキと手紙を頂きました。

甘さもしつこくなく、ドライフルーツがアクセントとして入っておりとても美味しかったです(^^)

ご馳走さまでしたm(__)m

甘党の自分には最高のプレゼントでした(^^♪

娘よ!

ありがとうm(_ _)m

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第4回支部合同稽古会

姫路にて開催されました支部の合同稽古会に参加してきました。

1部の型、2部の組手、そしてドリーム出場者対象の強化稽古と参加された方には充実した1日になったのではないでしょうか?

自分自身は指導側として参加させて頂きましたが、型では自身が気づいていない点を師範から教えて頂き、大変勉強になりました(^^)

組手でも今まで一度も手合わせした事がない道場生たちともすることができ、新鮮な気持ちにさせて頂きました。

長田道場からも数名今回の合同稽古に参加しました(^^)

少年部のリュウジ、モモハル、コタロウ、中学生のツカサは強化稽古の最後まで参加し、頑張っていましたね!

一般部の大野さんも良い経験になられたのでは…(^^)

師範がおっしゃられていましたように、この日の稽古だけで急に強くなることはありません。

1回、1回の稽古を頑張り、その積み重ねが成長させるのです。

合同稽古の頑張りを普段の稽古に活かし、心身共に強くなり、各大会で活躍できるようになってほしいです(^^)

稽古に参加された各道場生の皆さん、引率された保護者の方々お疲れ様でしたm(_ _)m

そしてこのような機会を作って下さった師範、ありがとうございました_(_^_)_

賑やかでした!

金曜日の本部道場は、人数が多く、賑やかでした!!

本部道場のツチノコと言われてるE君も、まさかの3週連続来ていました(笑)

この勢いでイベント等にも参加して欲しいです

稽古はミットと組手中心で、行いました。





人数が多いと、楽しいですね!!

皆さん、お疲れ様でした

一般部声が出ていました(^^)

長田道場の指導でした(^^)

少年部…

基本、型、ミットと行いました。

青帯以上は平安3を、オレンジと白帯は太極を行いました。

ミットは突きと前蹴りを…

稽古前半は元気がなかったですが、後半はしっかりと声が出ていました。

常に腹から声を出し、元気よく稽古をしよう!


一般部…

こちらも基本、型、ミットと行いました。

稽古前半から大きな声が出ていました。

ミットは移動しながら攻撃を…

みんな予想以上にキツかったようですね。

息が上がっている方も(笑)

キツい時にも気合いがしっかりと出ていました(^^)/

汗もしっかりとかけましたね!

稽古に参加された皆さん、お疲れ様でしたm(_ _)m

スイーツpart110

西宮、JR甲子園口駅の近くにお店を構える『テタンレール』のエクレアを購入してきました。

今回は神戸大丸にて出店しておりましたので、そちらで購入…

ショコラとフランボワーズのエクレア!

どちらも300円前後です。

他にも数種類ありました。

どちらも美味しかったので2個一気にペロリと食べてしまいました。

ご馳走さまでしたm(_ _)m
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