改めて
水曜日は長田道場の指導でした。
少年部…
基本、移動、型、ミット、組手とハイペースで行いました。

移動は後屈立ちを…
後ろ足にしっかり体重を乗せ、腰を落としましょう!
ミットは…

突きの稽古をたくさん行いました。
連打することに意識しすぎて力強い突きを出せていない子がたくさんいましたので、しっかりと突きを出せるよう意識して行いました。
最年少ユウは…

強い突きを出せていました(^^)
最後の組手は、短時間でしたが3グループに分けて行いました。
しばらくは居残り稽古ができないので、稽古内に行う組手稽古の時間を大事にしてほしいです。
限られた時間を大事に!
集中して行いましょう(^^)/
一般部…
基本、ミット、補強と行いました。

こちらもミットは突きを中心に…
後半は補強と混ぜたりしてしっかりと上半身を追い込みました(^^)v
最後は腹筋で締めました。
改めましてですが…
今週から毎週水曜日に指導をさせて頂きます。
至らない点が多々あり、師範がおられた時のようにいかない事もありますが、土曜日担当の松林先生と共に頑張っていきますので、よろしくお願い致しますm(_ _)m
少年部…
基本、移動、型、ミット、組手とハイペースで行いました。

移動は後屈立ちを…
後ろ足にしっかり体重を乗せ、腰を落としましょう!
ミットは…

突きの稽古をたくさん行いました。
連打することに意識しすぎて力強い突きを出せていない子がたくさんいましたので、しっかりと突きを出せるよう意識して行いました。
最年少ユウは…

強い突きを出せていました(^^)
最後の組手は、短時間でしたが3グループに分けて行いました。
しばらくは居残り稽古ができないので、稽古内に行う組手稽古の時間を大事にしてほしいです。
限られた時間を大事に!
集中して行いましょう(^^)/
一般部…
基本、ミット、補強と行いました。

こちらもミットは突きを中心に…
後半は補強と混ぜたりしてしっかりと上半身を追い込みました(^^)v
最後は腹筋で締めました。
改めましてですが…
今週から毎週水曜日に指導をさせて頂きます。
至らない点が多々あり、師範がおられた時のようにいかない事もありますが、土曜日担当の松林先生と共に頑張っていきますので、よろしくお願い致しますm(_ _)m
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