明石道場（火曜日）

久しぶりに明石道場の指導でした。

少年部は皆元気いっぱいで頑張っていました。

一般部では、
兵庫県下新人戦のチャンポンをおやじさまたちが肉体改造し


パワーアップし復習に出たチャンポンを


内村さんは返り討ちにするのでした。


とゆーのは冗談で、これは内村さんなりの鍛錬法なのだそうです。


最近、どこかしら怪我をしたり、調子が悪いといってるのはこれが原因かと少し心配になりました。