今週の指導

月曜日は本部道場で選手稽古でした
いつものメンバーに今回は主税先生が参加
10代～40代まで幅広い年齢層で稽古を行うことが出来ました

米井さん、昇級おめでとうございます

土曜日は長田道場のミックスクラス
まだ足の状態がイマイチで足技がキチンと出来ないので今回は足技の基本は一人一人に号令をかけてもらいました
少年部はもっと大きな声で号令をかけれるようになりましょう
今日は全員で足技太極を1～3まで時間をかけて行いました

稽古中にしっかり覚えれたと思います。
みんな忘れないうちにしっかり復習しておきましょうね
お疲れ様でした