人数少なめでした(地蔵盆のため？)

長田道場の指導でした。

少年部…

稽古を始める前に師範からお預かりした帯と昇級状を渡しました。

リク、カイリ、ハヤト、ソウマおめでとう！

稽古は基本、ミット、トレーニングと行いました。

ミット稽古はたくさん行いました(^^)



縦に移動しながらのミット稽古も…

動きながらなのでうまくミットを蹴れない子もいましたが、みんな頑張っていました。


一般部…

移動稽古をたくさん行いました。


自然体では連続して蹴りを出す稽古を…

最後のミット稽古は中、上段廻し蹴りで…

しっかりと汗をかくことができました。

締めは拳立てと腹筋を…みなさん腹筋はかなり苦戦されていましたね（笑）

今日も暑い1日でしたが、お疲れ様でしたm(_ _)m