暑さ対策を…

昨日は長田道場の指導でした。

少年部…

基本、移動、型、ミットと行いました。

審査も近づいているので移動はたっぷりと！



ミットは縦の攻撃を中心に…

長田道場の子供たちはちょうどこの日が終業式だったようです。

夏休みに入り楽しいこともいっぱいあるかと思いますが、猛暑日が続いていますので暑さ対策をしっかりとやって行きましょう！

特に水分補給は普段からしっかりと！！


一般部…

尼崎から森さんも参加して下さり、活気がありました。

基本、型、ミットと行いました。


型はチームを決めて稽古し、最後に各々で発表を…

ミットは前半ローペース、後半はハイペースで追い込みました。

森さんの気合いが素晴らしかったです(^^)

今年の夏は特に暑さの厳しい夏になりそうです。

一般部の方も疲れを残し過ぎず、うまく疲労抜くようにして下さい。

皆さんお疲れ様でしたm(_ _)m