暖冬でも…

昨日は長田道場の指導でした。

少年部…

基本、ミット、移動、型、組手と行いました。

移動、型は3クラスに分けて…

白帯の子供たちも移動、太極を上手にできましたね(^^)

香川錬成に出場する子は指定型をしっかり頑張ろう！

組手は技を限定して行い、最後はフリーで…


モモハルとヒイロの兄妹対決も…

お兄ちゃんがやさしく受けてくれていました(^o^)

今年の冬は歴史的暖冬ですが、風邪やインフルエンザが流行り出しているようです。

この日も風邪で何人か休んでいました。

暖冬でもいつものように手洗い、うがいをし、十分な栄養と睡眠をしっかり取るようにしましょう！！


一般部…

基本、型、約束組手と行いました。

こちらも型は3クラスに分けて…

細かな所まで意識して直して行きましょう！

特に型試合に出場する選手は…

最後の約束組手は突きと下段の受け、合わせ技の稽古を行いました。

合わせ技は苦手な人も多いようですが、身につけば大きな武器になります。

反復して1つでも身につけよう！

一般部の方も体調管理にはお気をつけて…

稽古に参加された皆さんのお疲れ様でしたm(_ _)m