久しぶりにミット
昨日は本部道場の指導でした。
一般部、ベーシッククラス…
基本、移動、ミット、トレーニングと行いました。
この日は体験の方が1名参加されました。
若い男性の方でしっかりと動けておりました。
また一緒に稽古できる事を願っております(^^)
移動は自然体で基本的なコンビネーションを…

シコウが上手に廻し蹴りを蹴れていましたね!

ヘッドガードをつけてのミット&サンドバッグ

久しぶりにすっきりできた方も!?

最後はバランス系のトレーニングで…
苦戦している方が多かったです(笑)
稽古に参加された皆さん、お疲れ様でしたm(_ _)m
一般部、ベーシッククラス…
基本、移動、ミット、トレーニングと行いました。
この日は体験の方が1名参加されました。
若い男性の方でしっかりと動けておりました。
また一緒に稽古できる事を願っております(^^)
移動は自然体で基本的なコンビネーションを…

シコウが上手に廻し蹴りを蹴れていましたね!

ヘッドガードをつけてのミット&サンドバッグ

久しぶりにすっきりできた方も!?

最後はバランス系のトレーニングで…
苦戦している方が多かったです(笑)
稽古に参加された皆さん、お疲れ様でしたm(_ _)m