新しい仲間

昨日は長田道場の指導でした。

この日は新規入会者2名！

中学1年と小学4年の姉妹が新たな仲間として入会しました(^^)

これからよろしくm(_ _)m

少年部…


基本、移動、型、最後に自分が持って廻し蹴りのミットを行いました。

移動稽古はタクミとハルカがしっかり腰をおとしていました。

他のみんなも普段の移動稽古から型を意識して腰をしっかりとおとしてほしいです。

最後のミットは入会した子も上手に廻し蹴りを蹴れていました。

どんな内容でも1回の稽古を大事にして行きましょう！


一般部…

こちらは基本のあとは下半身中心にトレーニングとミットで鍛えました(^^)

ハードな内容でしたが、中学生はしっかりこなせていましたね(^^)

シニアの方は自分のペースで無理なくできておりました。

多少の蒸し暑さもありましたが、良い稽古ができました。

稽古に参加された皆さん、お疲れ様でしたm(__)m