長田のオヤジも元気です(^^♪

水曜日は長田道場の指導でした。

少年部…

基本、移動、型、ミットと行いました。

暑さのためか、前半は少し集中力に欠けているように感じました。

返事や気合いの反応が悪かったです。

今はMAXではできないにしろ、返事や気合いはどんな時でもしっかりできるようになろう！！

師範が帯と昇級状を持って来て下ったので、昇級者に渡して頂きました(^^)


みんなゴメンm(_ _)m昇級者の集合写真撮り忘れてしまいましたので、モモコとコタロウの様子を…

受け取った子供たちは嬉しそうでしたね！

新しい帯を締め、気持ちを新たに頑張って行きましょう(^^)/



後半のミットはトレーニングと混ぜて少し強度を上げました。

子供たちは、多少キツくなってもミット稽古は楽しそうに行いますね！

腕立て伏せはみんな苦手なようですが…（笑）

どんな稽古も集中して楽しんで全力で元気よく！

それができるようにみんなで頑張って行こう(^^)/


一般部…

基本、移動、ミットと行いました。

移動は回転で行いました。

初級者もいましたが、上手にできていました(^^)

たまには難しい事にチャレンジも良いですね！

後半のミットは月曜日に野田と戸田さんからリクエストがありましたので、突きとトレーニング中心の稽古にしました（笑）


キツイ稽古だったと思いますがしっかりと追い込む事ができましたね！

尼崎や姫路辻井のオヤジたちに負けず長田のオヤジたちも元気です。

連日の猛暑日の中、仕事を終えて稽古に参加し、全力で行う。

元気じゃないとできないです(^^)

まだまだ暑い日が続きますが、コロナ対策、熱中症対策をしっかりとりながら稽古を頑張って行きましょう(^^)/

稽古に参加された皆さんお疲れ様でしたm(_ _)m