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少しお疲れ?

尼崎道場、金曜日ミックスクラス。午後から時間が経つにつれ冷え込みました。帰りは厚手の上着で丁度良かったです。風邪を引かないように用心しないと。
今夜のミックスクラスは、またまた大人は0名。全体の人数も少なかったです。社会人の方々は仕事の都合もあるでしょうし、コロナ禍の中を真夏も駆け抜けて来て、少々お疲れでしょうか?また、仕事の都合と体調とも相談して稽古にお越し下さい。
さて稽古の方は集中して行いました。基本の後は、補強トレーニングをしっかりと。


移動稽古を挟み、型をした後はミットは短時間ながら息を上げて行いました。




次回の金曜日はもう11月です。残り2か月、もう一度気合を入れ直して頑張りましょう。
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