スイーツpart134

水曜日は長田道場で指導でした。

少年部は基本のあとは全員で移動を…

先週に続き後屈立ちの特訓です。

オレンジ帯の子供たちも少しずつ覚えていってくれております(^^)

焦らず確実に一歩ずつ……

移動のあとは分かれて稽古を…


試合、審査と目的に応じて分かれました。

ミットは突きと膝を使った稽古を…

最後は3クラスに分かれて組手を行いました。

短時間でしたが、集中できていましたね！

蒸し暑い日で、人数も少なめでしたが、最初からとにかく元気が良くみんな大きな声が出ていたのが凄く良かったです。

6月ももうすぐ終わりますが、今年の上半期で1番気持ちも乗っていたように感じました。

常にこういった雰囲気の中で稽古できるように頑張ろう(^^)/


一般部は基本、型、ミット、組手の流れで…

上級者中心でしたので難易度の高い型をたくさん行いました。


ミットと組手ではしっかり追い込みをする事ができました。

特に選手には頑張ってもらいました。

心身ともに強くなるために、みんなで共に頑張るのみです(^^)

稽古に参加された皆さん、お疲れ様でした。



さて……

今回のスイーツは和菓子で有名な「たねや」のわらび餅です。


中にあんこが入っていて、きなこをかけて頂くのですが、見た目はくず餅のように見えます。

期間限定でこの時期しか買えませんが、あんこの甘さも上品で美味しいです。

今年は食べれないと思っておりましたが、娘が学校帰りに買ってきてくれました。

娘に感謝です。

ありがとうm(_ _)m

そしてごちそうさまでした。