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明日から…

月曜日は選手稽古でした
体幹を鍛えることと若い選手に負けない回転力をつけることをテーマにミットと補強でガッツリ追い込みました
気温と湿度が高くハードな環境でしたが、皆さんよい動きをされていました


チューブと懸垂で体をいじめ抜きました(笑)

明日から半月ほど若狭へ出張に行ってきます。
選手稽古と長田道場の指導は金森先生と喜多先生に代行をお願いしています。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いします。
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