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ビッグミットからのビッグミット

久しぶりの投稿です。少しはマシになったと言っても、いやぁ暑いですねー😵もうすぐお盆ですよ。ホントに早く秋が来ないでしょうか。
明日は祝日の為、兵庫中央部支部の各道場はお盆の休館ウィークに突入ですが、尼崎道場の金曜日は暦の流れで休館はありません。故に休み前ということでも無いですが、総勢26名が稽古に来てくれましたので狭くても出来て、汗も沢山かけるメニューをとビッグミットメドレーをプレゼンしました。決してビッグヒットメドレーでは無いところがミソです。


3人1組でいくつかのメニューを合間合間に水分補給を挟みつつ、都合30分間。補強も混じえましたので良い汗をかいていただけましたね。実りの秋とするために、暑くてもしっかり稽古しましょう。
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