移動をたくさん

昨日は長田道場の指導でした(^^)

少年部…

移動をたくさん行いました。


立ち方をもっと意識し、引き手をしっかり引きましょう！

移動のあとは型とミットに分かれて行いました。



目標に向かってみんな頑張っていますね。

今の調子で頑張って行こう！！


一般部…

型とミットを行いました。


ミットは蹴り技を中心に…

気温が下がってきましたが、しっかりと汗をかくことができました(^^)

最後は少しキツくしました（笑）

皆さん、お疲れ様でしたm(_ _)m