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プラスに考えて…

昨日は本部道場の指導でした。

高校受験を終え、見事志望校に合格したミコトも久しぶりに稽古に参加してくれました。

ミコト、合格おめでとう(^o^)/

稽古は先週に続き補強トレーニングを混ぜながら基本、移動、型を行いました。

移動は足技を中心に行ない、トレーニングも下半身を鍛えるメニューを…

型は3クラスに分け、審査科目を中心に行いました。

審査まであまり時間がありませんが、細かな所まで注意しながらやって行きましょう!

稽古は制限されていますがその分移動や型でしっかり足腰を鍛えましょう。

型稽古から遠のいて忘れてしまった方もしっかりと覚え直す良い機会です。

何事もプラスに考えれば制限された中でも稽古に身が入ります(^^)

今日もみんなと稽古できた事に感謝!

参加された皆さん、お疲れ様でしたm(_ _)m
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