今年最後の指導

水曜日は長田道場、木曜日は本部道場の指導でした。

長田少年部…

基本、型、組手と行いました。


白帯、オレンジ帯の子供たちが最後まで元気でした(^^)

来年も元気良さを思いっきり出して行こう！

一般部…

基本、自然体での移動、ミット、組手と行いました。


最初から最後までハイペースで稽古を行いましたが、皆さんしっかりついてきてくれました(^_^)

長田道場の皆さん、来年もよろしくお願い致しますm(_ _)m


木曜日、本部道場一般部…

基本、自然体での移動、ミット、組手と長田道場同様にハイペースで行いました。



クリスマスイブのせいかいつもより少なめの人数でしたが、しっかりと汗を流す事ができました。

年が明けても寒い日が続きますが、みんなでしっかりと動き、この日のように汗を流しましょう！

本部木曜クラスの皆さん、今年1年ありがとうございました。

来年も今年同様よろしくお願い致しますm(_ _)m


余談ですが…

今年のクリスマスケーキは…

イチゴのティラミスを食しました(^^)v

程よい甘さと酸味でオヤジのお腹にもやさしいケーキでした(^o^)