夏季休館明けは…

水曜日は長田道場の指導でした。

夏季休館が明けてから最初の稽古日…

夏休みもあってか人数が少なめで寂しいリスタートとなりました。

少年部…

基本のあとは型、ミット、組手とバランスよく稽古を行いました。


最年少のコハルはどんな稽古も楽しんでおります(^^)

レイは夏休みの事を聞かせてくれました。


人数少なめでしたが、1人1人がしっかりと頑張っていたので雰囲気は良かったです。


一般部…

基本、型、ミット、トレーニングと行いました。

ミットは後ろ蹴りをたくさん稽古しました。


川口さん、ナイス後ろ蹴り！



私自身苦手ですが、一撃必殺の大技ですので皆さんには身につけてほしいです。

トレーニングは腹筋と下半身を…

オヤジは苦戦しますが、若い小中学生は簡単にこなします（笑）

稽古に参加された皆さん、お疲れ様でしたm(_ _)m