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木曜日本部一般部、稽古始め

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致しますm(_ _)m

先週木曜日は本部一般部の稽古始めでした。

身体を動かすのが久しぶりの方が多数でしたので、基本と移動でしっかりと身体をほぐしながら稽古を行いました。


写真撮り忘れましたが、後半はペースを上げてミットと組手でしっかり汗を流しました(^^)

久しぶりにみんなと稽古し、汗を流すことができ大変気持ちが良かったです。

道場から足が遠のいている方もよいタイミングだと思いますので、久しぶりに稽古に参加してみては?

皆さんお待ちしております(^^)/

今年も各々のペースで頑張って行きましょう!!
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