組手をたくさん

水曜日は長田道場で指導。

少年部…



基本のあとは移動と型に分かれて稽古を…

審査、試合と各々に合わせて…

その後はすぐに組手稽古に入りました。

いつもよりたくさん行いましたので、みんな疲れたかな？

途中泣いてしまった子もいましたが、抜けることなくやりきりました(^^)

みんな頑張りました。


一般部…


基本のあとは少しミットを…

その後は組手稽古に入りました。

一般部は少年部よりさらにたくさん組手のセット数をこなしました。

みんなクタクタになっただろうと思っておりましたが、私自身が1番ヘバッておりました（笑）

こちらも頑張りました！

最後は腹筋サーキット→バービーサーキットで締めました。

稽古に参加された皆さん、お疲れ様でしたm(_ _)m