2週間ぶり

昨日は本部道場一般部の指導でした。

お盆の休館と私用が重なり、2週間ぶりの指導となりました。

基本、型＆ミット、組手と行いました。

大会出場を控えている2人は指定型の稽古を…


細かな所まで意識して！

それ以外の方はミットを…

最後は全員で組手を行いました。

選手はプラスαで追い込んでもらいました。

久しぶりに皆さんと稽古し、汗を流し、やはり身体を動かさないといけないと感じさせて頂きました。

まだまだ残暑は厳しいですが、朝夕は少しずつ夏の終わりが近づいていると感じます。

もうしばらく暑さとの戦いですが、熱中症に気をつけながら頑張って行きましょう(^^)/

稽古に参加された皆さん、お疲れ様でした。