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寒くなってきました⛄

今年も昨年同様、急に冬がやってきましたね。

寒いって思ってら、昼間は暑かったり😅

寒暖差が激しいので、皆さん体調に気をつけて下さい。

息子が産まれてもうすぐ4ヶ月になります。

色々と予想できないことが起こり、バタバタしていますが、日に日に成長していく姿を見れるのが嬉しいです😆

今は自分の指導日以外行けてない状況ですが、いつか息子と一緒に空手をできたら良いなって思ってます!

さて、先週の本部道場金曜日は人数は少なめでした。

基本→型→ミット→組手の流れで行いました。

審査を受ける方はしっかりと移動、型を稽古しておきましょう!

型は、頭でイメージしながらでも稽古になります。

動けるスペースが無いのなら、イメージとその場で技を組み合わせると、上達していきます!

頑張っていきましょう😄

組手は連続組手の方は体力、忍耐も必要です!

普段の稽古に集中し、痛くても弱気にならないように意識していきましょう。

審査まであとわずかです。

頑張って下さい!

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