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ありがとうm(_ _)m

水曜日は長田道場で指導

少年部は基本、移動、型、ミット、組手とひと通りペース早めで行いました

移動は三戦を…足運びと回り方をしっかり覚えよう!

型は太極3と平安2、5を行いました

ミットはコンビネーションを…突きから蹴りへのつなぎをうまくできるようになろう

組手はいつものように年代別で行いました。

ミットで稽古したことを組手でも積極的に試して行こう!


一般部は基本、型、ミット、組手と行いました

難易度が高い型ですが、上級者は十八にチャレンジ!

忘れないよう必ず復習を!!

ミットは基本的な動きから息上げまで…

復帰された大野さん、少しずつペースを上げて行きましょう(^^)

コタロウは試合が近いのでこの日もしっかり追い込みです

1回、1回の稽古を大切に全力で!!


稽古に参加された皆さん、お疲れ様でしたm(_ _)m

水曜日はバレンタインデーでした

今年もチョコを頂きました。

みのり、こはる、ひいろ、ありがとう_(_^_)_

甘いの大好きなので頂きます(^^)
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