fc2ブログ

ようやく涼しく…

本部道場の指導日でした(^^)

この日は、移動稽古と型稽古を重点的にやりました。

型は3クラスに分けて…

上級者が多数いましたので、ベーシッククラスでは珍しい有段者がやる型もやりました(^!^)

稽古終了後は全日本、ブロック大会に出場するメンバーで追い込みを…


ビッグミットとサンドバッグで



きっちり息上げをやりました

その後、松林先生のコアトレーニングとジョギングでこの日は終了です。

2週間くらい前に比べるとホントに涼しくなりましたね!

稽古もやりやすい季節に突入です(^^)/

皆さん、目標を設定して頑張って行きましょう(^_^)/
スポンサーサイト



プロフィール

yamadadojoshidoin

Author:yamadadojoshidoin
FC2ブログへようこそ!

最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR