寒さにめげず

昨日の日中は氷雨模様で一段と寒さが厳しかったですね。そんな中でも尼崎のレギュラーメンバー、元気に稽古に来ていました。

体操に入る前にはマットスポンジの切れ端を使って、全員でチャンバラをして身体を温めました。

稽古は自然体の移動を色々なパターンで行いました。試合となれば、決まったパターンはありません。稽古で構えや技の組合せなど色々と試し、身体の操作性を高めましょう。

型を帯別に行った後は、ミットでしっかりと汗をかきました。




居残りは、日曜日に今年の緒戦となる子たちがおおかったので、少年部は組手は回避し、サンドバッグにして、おっちゃん3人で組手を熱く行いました。

ではでは、健闘を祈ります。元気を出して行きましょう。