本部道場 金曜日

先週のブログはさぼってしまいました。週1回の目標を掲げていたのですが。。気を引き締めて、今後はさぼらないようにしていきます。

さて、金曜日は本部道場の指導でした。
基本、型、ビッグミット、補強と行いました。先週から少しですが、いつもより強度を上げて行っています！！
月曜日の選手稽古で鍛えられてる方もいますので、ビッグミットの際の動きにはびっくりしました。
これからもこのペースを続けていきましょう。

稽古終了後は、居残り稽古をされていました。

居残り稽古を頑張ってた一朗さん。
終了後に気持ちが緩んだのでしょうか。
大切な帯を忘れて帰られました。

忘れ物には十分ご注意下さい。