寒くなってきました( ･ั﹏･ั)

昨日は長田道場の指導でした(^_^)

新人戦が終わり、次なるみんなの目標は冬季昇級審査会です。

少年部は移動稽古と型稽古中心に行いました。

移動稽古は前屈と後屈立ちを…

声も良く出ていて、気合いも良かったです。

稽古終了後には組手も行いました。

試合が終わっても続けて頑張って行こう！


一般部は基本のあとはミット稽古を行いました。

突き、前蹴り、膝蹴りを…

最後に型稽古を…

審査受審者は細かなところまで移動稽古、型稽古を行うようにして下さい。

寒くなってきましたが、道場内はみんなの熱気で全く寒くなかったです。

これからの寒い季節もしっかりと道場で汗を流して行きましょう(^^)/