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積極性を…

昨日は長田道場の指導でした。

少年部は基本のあとは白帯、色帯に分かれて稽古しました。

白帯は一真準指導員と頼人にお願いし、自分は色帯を指導しました。

白帯→移動、ミット(基本的な動作)

色帯→移動、型

移動は後屈立ちを…

最後はみんなでミットを…

型稽古の時、号令を子供たちにお願いしましたが、積極的に手を上げ号令をかけてくれる子が少なかったです。

自分が目を合わすとそらしてしまう子も(笑)

中級者以上の子供たちはもっと積極性を養ってほしいです。

道場内の色々な事を積極的に行い、後輩たちを引っ張る先輩に…

道場外や学校でも発揮できるようになってほしいですね!


一般部は基本、型、ミットと行いました。

型は2クラスに分け、先週に続き香川錬成出場組は指定型を稽古しました。

最後のミットは、しっかり追い込む事ができましたね!


一真と頼人はみんなの倍キツかったのでは(笑)

稽古に参加された皆さんお疲れ様でしたm(_ _)m

賑やかな金曜日

金曜日は本部道場の指導でした。

初めは人数が少なかったのですが、途中から続々と来られました。

その中で久しぶりに大崎姉妹(葉乃、凉帆)が来てくれました。

びっくりしたのは、凉帆がかなり身長が伸びていたことです。

私より大きかったような・・・。

小学生の頃を知っているので、成長が感じとれて嬉しかったです

明石のツチノコ君も久しぶりに来まして、賑やかな稽古になりました。

稽古は、最後ミット稽古で良い汗をかきました。



補強も途中で入れました。


稽古後には久しぶりの3人で写真を撮りました。


大崎姉妹、ツチノコ君、また来て下さいね

皆さん、お疲れ様でした。

忘れ物に注意…

昨日は長田道場の指導でした。

少年部…

基本、型、組手と行いました。

白帯は移動稽古を…


組手の最後は試合形式で…

白帯の小さな子供たちも組手を楽しんでいました(^^)

稽古終了後には、子供たちに忘れ物をしないよう声をかけておりますが、最近忘れ物が多いです。

必ず帰る前に自分の荷物をチェックしよう(^^)/

お迎えに来られた保護者の方々の中には、
その場でお子さんの荷物の確認をして下さる方もおりますので、そのようにして下さると助かります(^^)

お手数ですが、お急ぎでなければよろしくお願い致しますm(_ _)m


一般部…

基本、型、ミットと行いました。


2月の香川錬成に出場するカイリと…

ヨリトは指定型の稽古をたくさん行いました。

最後のミットは突き込み、蹴り込みを中心に…

シンプルな動きでしたが、しっかりと汗はかけましたね(^^)

インフルエンザが流行っておりますので、しっかり栄養補給、しっかり睡眠を心掛けましょう。

稽古に参加された皆さん、お疲れ様でした_(_^_)_

体調管理を大切に!

インフルエンザが猛威を奮ってるみたいです。
皆さんは大丈夫でしょうか?

私の会社でもインフルエンザで休んでる人が数人います。

私も今年はまだ感染していませんが、神戸に来てからすでに3回も感染しているんで、
12月に予防接種してきました。

効果があることを祈ります!!

また、寒暖差もあったりと体調を崩しやすくなっていると思います。

体調管理もしっかりとしていきましょう!!

金曜日は、本部道場の指導でした。

最近、入会されたポーレンさんが頑張ってました!!

基本稽古は、まだ分からないことが多いと思いますが、少しずつで良いので覚えていって下さい。

ミット稽古では、皆さん気合い十分でした。



この調子で、今年も頑張っていきましょう

親子で奮闘中

尼崎道場金曜FC(ファミリークラスの略、フットボールクラブやファンクラブではありませんよ)今年2回目の稽古です。飛切りに寒かったです。受験生がいたり風邪引きさんもいるのかな?少し参加者は少な目でした。寒さもあったので、体操の後はいきなり対面シャドーで身体を温めました。大人も子どもも入り乱れてテンションが上がりましたね。そこからは基本、移動、ミットでしたが次の審査までは間があるので自然体の移動を多くしました。バリエーションを増やしていくと戸惑う人も見られましたが、頭も使って空手を楽しみましょう。
さて、今夜は今年初お目見えの中村ファミリーのお母さんに昇級した青帯を授与させていただきました。週に一度ですがコンスタントに熱心に稽古される成果ですね。これからもマイペースで続けていただけたらと思います。充と円も一緒に記念撮影。

尼崎道場金曜FCは家族揃って、そして女性メンバーが多いのが特徴です。空手に興味をお持ちのご友人やお知り合いがいらっしゃったら、是非お誘いください。一月と二月は入会キャンペーン中ですよ。
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Author:yamadadojoshidoin
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